تبلیغات

تصویر ثابت

کلیددانلود | نرم افزار, بازی, کتاب, موبایل, عکس و.. - مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weider’s – Bodybuilding Training System
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :




بدن‌سازی یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طرق مختلف اطلاق می‌شود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی‌های جسمانی فرد را رشد داده و تاثیر زیادی بر توانایی‌های بدنی فرد بر جا می‌گذارد. لازم به ذکر است که این افزایش آمادگی‌های جسمانی، هم قدرتی و هم استقامتی می‌باشد.بر اثر انجام تمرینات بدن‌سازی به بهترین شکل، حالتی در بدن ایجاد می‌شود که علاوه بر افزایش قدرت و توانایی‌های بدنی، نمای ظاهری بدن به صورتی موزون و متناسب در می‌آید که از آن با عنوان زیبایی اندام یاد می‌شود. عبارت دیگری که برای این فعالیت استفاده می‌شود پرورش اندام است که در هنگام استفاده از این کلمه معمولا منظور افزایش حجم عضلانی و کاهش همزمان چربی برای فرمگیری بهتر بدن است. اکثر ورزشکاران، بدنسازی را به عنوان جز مکمل به ورزش اضافه می‌کنند تا رشد عضلات مورد استفاده را بهبود ببخشد. این مجموعه فیلم آموزشی که در ۱۰ قسمت و مدت زمانی تقریبی ۷ ساعت تهیه شده است.در این مجموعه با تمرینات اصولی جو ویدر افسانه ای ، بنیانگذار پرورش اندام نوین در جهان که لقب پدر پرورش اندام را به وی دادند و همچنین بزرگ ترین ستاره های بدن سازی ، متخصصان پزشکی و غیره همراه خواهیم شد.در ادامه نحوه ی برنامه ریزی صحیح که مهمترین عنصر در بدنسازی است را خواهیم آموخت.برنامه های تغذیه ای کاملا اصولی و نحوه پیگیری روند تمرین ها ، همه و همه در این مجموعه بی نظیر گنجانده شده است….

 

|نسخه کامل مجموعه ، شامل ۱۰ قسمت|


BodyBuilding

caution مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.

 

password مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System پسورد فایل: www.downloadha.com

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت اول :         Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت دوم :         Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت سوم :       Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت چهارم :     Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت پنجم :       Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت ششم :    Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت هفتم :      Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت هشتم :   Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت نهم :        Rodfile   Direct Link

download مجموعه آموزشی تمرینات بدنسازی جو ویدر Joe Weiders   Bodybuilding Training System دانلود قسمت دهم :       Rodfile   Direct Link

 




Why does it hurt right above my heel?
دوشنبه 16 مرداد 1396 12:15 ب.ظ
Just wish to say your article is as astounding. The clarity in your post is just cool and i can assume you're an expert on this
subject. Well with your permission allow me to grab your RSS feed
to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the rewarding work.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


:: مرتبط با: ◄◄مالتی مدیا , ◄◄تصویری , آموزشی ,
:: برچسب‌ها: آموزش بدن سازی حرفه ای , آموزش بدنسازی , آموزش بدنسازی+دانلود , آموزش حرفه ای پرورش اندام , آموزش پرورش اندام فیلم , بدن سازیJoe Weider's , بدنسازی در خانه , جو ویدر , دانلود آموزش های Bodybuilding Training System , دانلود تمامی دی وی دی های Bodybuilding Training System , دانلود فیلم آموزشی بدن سازی , دانلود فیلم پرورش اندام , دانلود فیلم آموزشی , دانلود فیلم آموزشی با لینک مستقیم , دانلود فیلم آموزشی رایگان , دانلود کتاب آموزش بدنسازی , فیلم آموزش Bodybuilding , فیلم آموزش پرورش اندام , كلیپ آموزشی بدنسازی , مجموعه آموزشی اصول تمرینات بدنسازی , مجموعه کامل Joe Weider's - Bodybuilding Training System ,
ن : محمد رضا
ت : سه شنبه 29 اسفند 1391
 
در صورت نیاز به هرگونه پشتیبانی از طریق تصویر با ما در مین بگذارید در صورت افلاین بودن برای ما پیغام بگذارید.
کیف پول آلوما والت
 
خرید عینک آفتابی خرید عینک آفتابی عینک زنانه فروشگاه اینترنتی بازی و نرم افزار - فروشگاه اینترنتی بازی |نرم افزار|ایکس باکس 360 ساعت مچی زنانه عینک دودی خرید عینک آفتابی ساعت مچی فروشگاه عینک آفتابی عینک مردانه خرید ساعت دیواری فروشگاه ساعت دیواری خرید ساعت مچی